Идеи малого бизнеса идеи малого бизнеса, бизнес идея, малый бизнес, начать свое дело, как
заработать
10 Декабрь 2016, 04:03:00 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Войти
Новости: Ссылка в подписи. Важное объявление!
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация РЕКЛАМА  
Страниц: [1] 2 3 4   Вниз
  Печать  
Автор Тема: усталость  (Прочитано 6109 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
avasto
Newbie
*
Offline Offline

Сообщений: 4



« : 06 Август 2010, 16:54:09 »

как бодритесь - подскажите Undecided
Записан
Идеи малого бизнеса
« : 06 Август 2010, 16:54:09 »


 Записан
Идеяфикс
Newbie
*
Offline Offline

Сообщений: 15



« Ответ #1 : 08 Август 2010, 17:19:49 »

Если надо взбодриться однократно и срочно - то контрасный душ или секас))
а для общего тонуса - стараюсь достаточно поспать, но это тяжело...с утра что-то наподобие зарядки, хоть несколкьо взмахов руками-ногами Smiley потом прохладный душ, свежевыжатый сок - апельсин, грейпфрут, или даже яблоко, съедаю банан и что-то типа мюслей. На работу иду пешком, могу музыку в плеере послушать. На выходных - обязательно куа-то выбираюсь, смена обстановки нужна.
Записан
sp1911
Newbie
*
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 16



« Ответ #2 : 10 Август 2010, 14:46:43 »

еле встаю с кровати, тупо завтракаю, сажусь в машину и педальку в пол - и вот я уже бодренький
Записан
Идеи малого бизнеса
« Ответ #2 : 10 Август 2010, 14:46:43 »

 Записан
Alice
Newbie
*
Offline Offline

Сообщений: 10


« Ответ #3 : 30 Август 2010, 20:11:31 »

Если надо взбодриться однократно и срочно - то контрасный душ или секас))
а для общего тонуса - стараюсь достаточно поспать, но это тяжело...с утра что-то наподобие зарядки, хоть несколкьо взмахов руками-ногами Smiley потом прохладный душ, свежевыжатый сок - апельсин, грейпфрут, или даже яблоко, съедаю банан и что-то типа мюслей. На работу иду пешком, могу музыку в плеере послушать. На выходных - обязательно куа-то выбираюсь, смена обстановки нужна.

насчет секаса - вас это реально бодрит?)) ну если быстренько, то может и пожалуй...
насчет всего остального - зарядки, цитрусовых, музыки - полностью согласна.
а еще велик - лучший бодряк!
Записан
IvaRR
Newbie
*
Offline Offline

Сообщений: 33


« Ответ #4 : 04 Октябрь 2010, 09:20:54 »

Чай пью с лимоном. Помогает. Зарядку по утрам или контрастный душ. Помогает. Но иногда бывают моменты, когда встаешь по утрам и чувствуешь, что все мысли расползаются в разные стороны и собрать их вместе очень трудно. В такие моменты пью фенотропил. Он помогает мысли в порядок привести и концентрирует внимание.   
Записан
Идеи малого бизнеса
« Ответ #4 : 04 Октябрь 2010, 09:20:54 »

 Записан
Damfa
Newbie
*
Offline Offline

Сообщений: 40


« Ответ #5 : 10 Октябрь 2010, 17:46:03 »

С усталостью борюсь сном. Самый лучший способ. ИМХО. А Фенотропил тоже иногда бывает хорошим помощником. Я его пью, когда работы много, а сама чувствую такую усталость, что прямо с ног валюсь. Выпью Фенотропила и можно хотя бы до вечера отработать, а там уже и диван близко. :-)
Записан
Ирина Сергеева
Newbie
*
Offline Offline

Сообщений: 74


« Ответ #6 : 01 Ноябрь 2010, 15:09:53 »

Можно еще витаминчиков специальных попить - антистресс или просто на основе женьшеня что-нибудь.
ну и конечно сон+спорт - наши лучшие друзья
Записан
Идеи малого бизнеса
« Ответ #6 : 01 Ноябрь 2010, 15:09:53 »

 Записан
welikii
Blocked PM
Hero Member
*
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4538


« Ответ #7 : 01 Ноябрь 2010, 16:01:41 »

пью пиво,курю сигареты...
правильно снятие стресса вечером = бодрое утро Grin
Записан

Focca
Full Member
***
Offline Offline

Сообщений: 551



WWW
« Ответ #8 : 01 Ноябрь 2010, 19:42:52 »

пью пиво,курю сигареты...
правильно снятие стресса вечером = бодрое утро Grin
видимо, вы еще совсем молоды, раз у вас этот рецепт еще действует)
Записан

ОФИС-М - НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ АРЕНДЫ ОФИСА
арендаместа.ру
Идеи малого бизнеса
« Ответ #8 : 01 Ноябрь 2010, 19:42:52 »

 Записан
DENISDAVIDOF
не ищи проблемы там, где ее нет.
Jr. Member
**
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 358



« Ответ #9 : 01 Ноябрь 2010, 21:32:08 »

охотой занимаюсь, убьеш кабана, в крови измажешься вот это снятие стресса, если кабана подрукой нет, можно убить что то по мельче
Записан

иногда все минусы превращаются в плюсы, если смотреть на них сквозь поднятый средний палец.
welikii
Blocked PM
Hero Member
*
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4538


« Ответ #10 : 02 Ноябрь 2010, 01:36:37 »

Focca
я просто не напрягаюсь + правильное питание и правильное питиё в правильной компании...
но если интересует возраст то в 2011 будет 30 ( а может и не будет)
Записан

Идеи малого бизнеса
« Ответ #10 : 02 Ноябрь 2010, 01:36:37 »

 Записан
porcelain
Newbie
*
Offline Offline

Сообщений: 35


« Ответ #11 : 02 Ноябрь 2010, 15:13:43 »

горячий крепкий вкусный кофе, и контрастный душ лучшее
Записан
Ирина Сергеева
Newbie
*
Offline Offline

Сообщений: 74


« Ответ #12 : 13 Ноябрь 2010, 17:34:09 »

Focca
я просто не напрягаюсь + правильное питание и правильное питиё в правильной компании...
но если интересует возраст то в 2011 будет 30 ( а может и не будет)
Не напрягаться (если я вас правильно поняла и вы имели в виду не напряжение именно душевных сил) - действительно лучший способ от стресса, невысыпания, усталости и многих болезней. Пусть говорят, что в здоровом теле здоровый дух, а мне лично кажется, что все с точностью до наоборот: будет здоровый дух - и тело не захворает
Записан
Идеи малого бизнеса
« Ответ #12 : 13 Ноябрь 2010, 17:34:09 »

 Записан
Zula
Newbie
*
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11



« Ответ #13 : 20 Декабрь 2010, 17:41:49 »

Шоколадка, смена деятельности, музыка, общение и смех с друзьями, секс в конце концов, вариантов масса, все от ваших предпочтений зависит  Wink
Записан
Daimons
Желание-действие
VK group
Sr. Member
*
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1828


улыбайтесь чаще


WWW
« Ответ #14 : 24 Декабрь 2010, 21:23:41 »

Бешенный будильник времен СССР, с утра хорошо бодрит. Grin
Записан
Идеи малого бизнеса
« Ответ #14 : 24 Декабрь 2010, 21:23:41 »

 Записан
Страниц: [1] 2 3 4   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru Рейтинг Досок Объявлений

Homeidea.ru © 2006-2016

Мы в социальных сетях

Реклама на форуме

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006, Simple Machines | Sitemap Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0.326 секунд. Запросов: 31.