Идеи Малого Бизнеса
Общение на отвлеченные темы => Разговоры обо всем => Тема начата: fedin от 02 Октябрь 2008, 09:50:48
-
Как Вы с ней справляетесь???
-
Тупо не обращаю внимания...
-
Ну физически то некайф....неконфортно ???
-
Ну физически то некайф....неконфортно ???
А кто сказал что будет легко? :-)
-
И никогда ничем себя не бодришь?
-
И никогда ничем себя не бодришь?
Это чем например? :-)
-
Нормально. Первые десять лет трудно, а потом привыкаешь 8)
-
To Дункан:
кому как.
первые 10 лет я вообще усталости не ощущал. бегал в шортах и в лягушек из рогатки стрелял ;)
-
Просто мы о разных "ПЕРВЫХ" десяти годах :D
-
Как Вы с ней справляетесь???
Начните со здорового питания =) Не придеться ни с чем справляться ;D
-
Вот инфу откопал:
=====================
Прощай усталость!
------
Здоровый человек – есть самое драгоценное произведение природы.
Т. Карлейль.
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья.
А. Шопенгауэр.
На дворе уже ноябрь – последний месяц осени, преддверие зимы. Серо и пасмурно, на улице идет то ли снег, то ли дождь, а за порогом теплого и уютного дома нас поджидают всевозможные сезонные неприятности.
Всем они наверняка знакомы – различного рода стрессы, переутомление, простуды. В условиях современной жизни нашему организму не до шуток. Человек устает от города, напряженного и требовательного ритма городской жизни, от обрушивающейся со всех сторон нужной и ненужной информации.
В результате - стресс и переутомление, которые подрывают наш иммунитет. На самом деле кратковременный стресс даже полезен – в кровь выбрасывается адреналин, который как бы «взбадривает» наш организм, готовя его к предстоящим нагрузкам. Но состояние длительного непрерывного стресса способно привести к серьезным нарушениям в работе организма.
Переутомление таит в себе потенциальную опасность, так как оно притупляет волю человека, способность его организма сопротивляться различного рода инфекциям, тут недалеко и до простуды. Однако, болеть никому не хочется! Так что же делать?
Способов укрепить своё здоровье много. Например, физкультура. Все знают, что малоподвижный образ жизни – злейший враг здоровья. Но на физкультуру очень часто просто не хватает времени.
Другой способ – принимать витамины. НО! Из огромного количества витаминов и биологически активных добавок, продающихся в наших аптеках, надо выбрать натуральные, оптимально подходящие для организма.
Именно таковы препараты производства пензенского предприятия «Парафарм» - «Элтон-П» и «Леветон-П». И «Элтон-П» и «Леветон-П» созданы на основе пчелиной обножки с добавлением порошков корней элеутрококка и левзеи соответственно.
Пчелиная обножка - это цветочная пыльца, обработанная ферментами пчелы. Благодаря им теряются аллергические свойства пыльцы и повышается усваиваемость витаминов, аминокислот и микроэлементов, суточная доза которых содержится в 1 грамме пчелиной обножки.
Левзея - эффективный природный адаптоген, приспосабливающий организм к возрастающей нагрузке и стрессу, источник оптимальной концентрации тонизирующих, антиоксидантных, иммуномодулирующих и энергодающих веществ для максимальной работоспособности человека.
Элеутерококк обладает тонизирующим действием на центральную нервную систему, повышает умственную работоспособность, уменьшает сонливость, вызывает нормализацию кровяного давления, способствует снижению уровня сахара в крови. Прием элеутерококка улучшает выносливость организма к повышенным нагрузкам, увеличивает устойчивость к неблагоприятным условиям среды, уменьшает заболеваемость в период массовой инфекции гриппа.
Кроме того, «Элтон-П» и «Леветон-П» созданы с применением современной технологии измельчения при сверхнизких температурах. Это позволяет сохранить все лечебные вещества, содержащиеся в растениях. «Элтон-П» и «Леветон-П» помогут вам избежать переутомления, преодолеть последствия стресса, повысят вашу работоспособность и не дадут развиться усталости.
«Элтон-П» и «Леветон-П» - прощай усталость, здравствуй бодрость!
http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/79/29/
-
Есть один простой способ от усталости---Это принять горизонтальну позу на часиков так 12 ,должно помочь .И желательно ее повторять ,как можно чаще ....И ни в коем случае не пробывать спать стоя ,это вредит здоровью!!
-
СПОРТ, СПОРТ, СПОРТ и еще раз СПОРТ - ВОТ САМОЕ ДЕЙСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ОТ УСТАЛОСТИ И СТРЕССА! Главное не лениться. Пойти погонять мячик или потягать тяжести или просто побегать несколько километров! Я вот, например пол своей жизни занимаюсь волейболом, как замечательно во время тренировки (конечно же, помимо игры) пообщаться с друзьями, колегами, у вас на пару часов появляется общая цель, к которой вы стремитесь - это победа! А потом, при желании, можно и немного по пивку (главное не злоупотреблять). ВСЕ!!! На следующий день - друго и свежий человек! Ну, по крайней мере, у меня так!
-
Слава богу, пока не дошла до стадии хронической усталости, но недавно организм взбунтовался. Стрессы, переутомление, недосып "вылились" в повышение температуры до 39 С без насморка, кашля и прочих простудных симптомов. Два дня пролежала, отдохнула и снова в бой. Кстати, стала ходить 3-и раза в неделю в тренажёрный зал. ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ! Рекомендую всем- усталость, как рукой снимает! :)))
-
Я не один год хожу в качалку -тренажёрку....баньку и т д...
-
Утренняя пробежка...,и раз в неделю банька.Через месяц вы слово усталость забудете.Если нет возможности ходить в баню,то хотябы пробежка..заряжает до конца дня.
-
Попробовал сёдня сутра таблетку элтона - подбадривает как то - посмотрим - может это моя таблетка .....А спорт и закаливание я не бросаю - может генетика такая??!
-
Таблетки в таких ситуациях вредны. То есть на короткое время они помогают, но потом подсядете, а что, если их не будет? Лучше попытаться тонус физкультурой раскачать.
-
да не получается пока
-
fedin,вы альтруист?
Вы просто так рекламируете препараты?
Или вам за это платят?
Сколько? Конечно,если это не коммерческая тайна.
-
Бросай курить и не будет глюков ;D
-
Бросай курить и не будет глюков ;D
Совет хороший,спасибо,но не по адресу.
На глюки и постоянную усталость не жалуюсь,чего и вам желаю!=))
-
Будь здоров!!!
-
Товарищ снял усталость таким образом - подошел к карте, с закрытыми глазами ткнул в нее пальцем. Получилась Намибия. Он пошел на bilet-on-line.ru заказал билет и через неделю был уже там. Месяц там просидел, вернулся другим человеком :)
По его словам теперь его тонизирует сама возможность того, что все это можно в любой момент сделать.
-
Пусть спасибо скажет, что в Афганистан не ткнул.
-
А это в зависимости от того, на чем усталость сказывается. Если на работоспособности - то в зал или бассейн с утра. Если мозг отказывается соображать - то тони зирующего бальзамчика в кофе. Если на жену вечером возможностей не хватает ( чего уж, бывает в стрессе и такое) - то тонгкат. В результате усталость получается регулировать по всем фронтам:)
-
Пусть спасибо скажет, что в Афганистан не ткнул.
Насколько я его знаю, поехал бы и туда :)
Кстати, туда, в Кабул-таки летают, но билет стоит дороже, чем в Австралию :o
Вот (http://bilet-on-line.ru/bol/ebpmEngineView.htm?processId=0&actionId=52824294), обнаружил...
-
Я смотрю усталость во первых на здоровье сказывается. Моего тоже на работе совсем загоняли стал меньше мной интересоваться. Я то конечно все понимаю знаю что все это лечиться. Но у нас как раз такая ситуация, что сил у него на меня и не остается. ВикторВиктор, а что тонгкат может в такой ситуации помочь?
-
Думаю что если вы хоть будите делать элементарную зарядку, то у вас прибавится сил на рабочий день однозначно.
Просто нужно себя заставить и встать с кровати.
__________________
sony psp купить forum (http://www.game-cinema.ru/)
-
to Вероничка:
Ошибаетесь. Не все лечится. Синдром хронической усталости может привести к необратимым последствиям.
-
Я смотрю усталость во первых на здоровье сказывается. Моего тоже на работе совсем загоняли стал меньше мной интересоваться. Я то конечно все понимаю знаю что все это лечиться. Но у нас как раз такая ситуация, что сил у него на меня и не остается. ВикторВиктор, а что тонгкат может в такой ситуации помочь?
Ну как я скажу может или нет:) пробовать надо. даже анальгин от боли не всегда помогает.По крайней мере это препарат растительный, не навредит. отзывы о нем хорошие. "Чай не химия какая, чай природные дары":)мне, чего уж, бывало, помогал не ударить в грязь лицом...А сейчас и так стресс на стрессе и дипрессией погоняет. Вы его не упрекайте, он наверняка не интересуется меньше - сил и эмоций просто не хватает. Бывает только и можешь что упасть и спать...Поддержите, и он справится. Удачи!
-
Вовсе не рекламы ради - Формула баланса Адаптогенная.За здоровьем необходимо учиться ухаживать.. Но этож учиться :)))
И еще ухаживать:)