Идеи Малого Бизнеса
Коммерческие предложения => Прочее => Тема начата: fedin от 02 Октябрь 2008, 09:52:23
-
Как справляетесь с этой незадачей,,?
-
Бальзам Биттнера! ;D
-
И чё- серьёзно помогает,,,,?
-
Устать как следует.
спорт зал, девушка. на крайний случай прогулка с девушкой в спорт зал.
-
Моя знакомая - врач, мне иван-чай п советует....Надо наверное попробовать
-
Как справляетесь с этой незадачей,,?
Ненадо с ней справляться. Если неспиться-значит организму сон на данный момент не требуеться.
А вообще есть одно народное средство,пить отвар три раза в день валерьянки и пустырника.
Только не капли,а именно корни заваривать.
-
Как справляетесь с этой незадачей,,?
Ненадо с ней справляться. Если неспиться-значит организму сон на данный момент не требуеться.
А вообще есть одно народное средство,пить отвар три раза в день валерьянки и пустырника.
Только не капли,а именно корни заваривать.
Вот тут не согласен - если не спиться -то не нужно.
Бывает устанешь морально так что - реально не спиться а понимаешь что надо.
-
Совет : устать до умопомрачения не катит. У меня бывало, что от переутомления и усталости наоборот не засыпалось. Пить валерианку и теплое молоко тож не надо предлагать. Так что выкладывайте радикальные методы. Реально серьезные проблемы.
-
И чё- серьёзно помогает,,,,?
Он и с этой трудностью справляется!
-
Совет : устать до умопомрачения не катит. У меня бывало, что от переутомления и усталости наоборот не засыпалось. Пить валерианку и теплое молоко тож не надо предлагать. Так что выкладывайте радикальные методы. Реально серьезные проблемы.
Йога и само контроль.
Скажу точно современные люди разучились отдыхать.
Спроси как отдыхаешь - что на выходных делаешь ?
Телевизор + Пиво тчк. = бездарные выходные.
Да блин куда мы катимся.
Нет надо бороться с собой искать что-то новое ! И то что нравиться для себя, все люди разные и отдых разный. Одним театр - другим по горам лазить.
-
Моя знакомая - врач, мне иван-чай п советует....Надо наверное попробовать
а чаёк то помогает ;)
-
Моя знакомая - врач, мне иван-чай п советует....Надо наверное попробовать
а чаёк то помогает ;)
Несомненно. Но, это не лучший выход.
По моим наблюдениям бессонница - результат неправильного дыхания. Соответственно, поищите книги по дыхательным гимнастикам.
Собственный опыт:
1. Можно попробовать ложиться на грудь. Дыхание при этом выравнивается и замедляется.
2. Ци-гун. 5-10 упражнений перед сном. Полезно для позвоночника и всего орнанизма.
-
Моя знакомая - врач, мне иван-чай п советует....Надо наверное попробовать
А здорово помогает оказывается иван чай п
http://www.secret-dolgolet.ru/content/view/140/34/
-
Увеличьте физическую нагрузку.
_________________
С уважением http://www.worldpropertyinvest.ru/nedvizhimost-v-evrope/apartamenty.html (http://www.worldpropertyinvest.ru/nedvizhimost-v-evrope/apartamenty.html)