Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[EvaUdova]

Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужно "заслужить" отдых? Я часто думала, что отдых — это что-то, что даётся только после выполнения всех задач, после того, как покажешь результат. Всё это, конечно, хорошо для мотивации, но это не всегда помогает избежать выгорания.

Я поняла, что если я буду всё время откладывать отдых, то он просто не придёт. Потому что всегда будет что-то новое, не завершённое, вечно растущее количество задач. И тогда я решила изменить подход. Игры на платформе "RIO" стали для меня тем самым маленьким островком покоя, где я не должна думать о задачах, делах, дедлайнах. Хотите? Попробуйте сами - https://riobetcasinodaet.ru/

Сейчас я спокойно выделяю время на отдых в течение дня. Порой это просто 10–15 минут, чтобы сыграть пару сессий. Я не откладываю это на потом. И знаете, это работает. Я стала меньше уставать, чувствую себя более мотивированной и сосредоточенной. Если раньше отдых был роскошью, то теперь — необходимостью.

[Идеи Малого Бизнеса]