Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[Trek.]

Кофе не панацея. исходя из моего 10 летнего опыта могу сказать так - во первых сон. Либо ночью как положенно либо днем в машине минут 15-20 но с выключением телефона. Кофе - это скорее всего психология. Я могу по месяцу не пить кофе состояние такое же. Один раз я выпил кофе на заправке - при тебе мелют. Состояние прибитое но терпимо, заехал на заправку унюхал запах кофе думаю куплю просто посмакую. купил (из серии ткнул пальцем - типа какая разница). выпил и целый день шары на лоб работоспособность 110% . такого давно давно не было. А так если нужен пинок под зад - маленькая бутылочка адреналина.

[Идеи Малого Бизнеса]

[Daimons]

Я в заварник помимо чая добавляю травы, и обязательно корень имбиря. Раз в неделю баня хорошо помогает выводить все каки из организма, даже париться не обязательно, но постепенно и хорошо прогреваться, и в снег. Бодрит шикарно.

[KapecTebe]

витаминчиков прикупи и не пей кофе

[Идеи Малого Бизнеса]

[Haleon]

Усталость - это приговор нашего общества, к большому сожалению. Сейчас каждый второй считает себя слишком уставшим для чего-то нового, каких-то начинаний, соответственно жизнь теряет динамику и превращается в череду рутинного времяпрепровождения. Я лично такую жизнь не хочу, поэтому когда я устаю, я не просто без толку валяюсь на диване, а ищу, как развлечься и набраться энергии. Вот, 19 января ходил на концерт басты Роза Холл и могу сказать, что это невероятно было. Хоть я и по репу не очень, но этот артист даёт такой заряд, который еще ого-го держит.

[Vitenka]

Если усталость от нагрузки, то просто хороший отдых за просмотром чего-нибудь, а если от лени, то хорошая физическая нагрузка помогает.

[Идеи Малого Бизнеса]

[priplil]

А у меня в последнее время усталость от того, какие сотрудники на меня работают. Честное слово, мне кажется, что они тянут компанию на дно, и толком ничего не делают. Чтоб решить этот вопрос оперативно - мне кажется проще всех переувольнять и нанять новых людей на работу, вот только предварительно хотелось бы проконсультироваться с юристом по трудовому праву, чтоб потом "бывшие" сотрудники не имели ко мне никаких претензий и не подавали в суд со своими моральными ущербами. А то я уже сталкивался с таким, вообще не зашло.

[Pitarda13]

отдых нужен для души и тела)

[Идеи Малого Бизнеса]

[vladusan]

Полаяться с кем-нибудь по надуманной причине! ))) Совсем хорошо, если собеседником окажется занозистый человек. Бодряк на весь день обеспечен! ))) 

[TEC]

Полаяться с кем-нибудь по надуманной причине! ....

100% помогает. Верный совет. Сразу понятно когда от души желают... Главное в весовой категории не ошибиться, но это с опытом...

[Идеи Малого Бизнеса]

[vladusan]

Полаяться с кем-нибудь по надуманной причине! ....

100% помогает. Верный совет. Сразу понятно когда от души желают... Главное в весовой категории не ошибиться, но это с опытом...

Верно! 

[Vlad1m1r]

Человек сможет справиться с хронической усталостью, если будет регулярно тренировать свой организм, свое тело, а не следовать накладываемыми усталостью ограничениями. Проанализировав физическое состояние людей страдающих хронической усталостью, врачи обнаружили, что те из них, кто хоть периодически занимались спортом, лучше справляются с усталостью, чем те, кто пытались просто отдохнуть. В итоге полностью побороть усталость удалось 2/3 тех людей, которые, так сказать, вышибали клин клином.

[Идеи Малого Бизнеса]

[Majornetik]

Чашечка кофе и веселая музыка

[muzprofi]

Спать.

[Идеи Малого Бизнеса]

[YuriBoyko]

Сон - лyчшее лекарство

[fazanex]

усталость дело серьезное, но с ней можно и даже нужно бороться, если правильно свой график составить. Я вот придерживаюсь сейчас на карантине строгого распределения траты времени на разные сферы: сон, учёбу, работу, отдых, спорт выгул животных (а их у меня два). Сплю строго 8 часов, поэтому ложусь не в 00:00, а в 10:30, чтобы уже до 10:00 утра сделать и почитать и выгулять собак. Далее сажусь за учебу. Сейчас к примеру спам2020[/color]/28858-winline-mobile.html]взялся за изучение приложения винлайна и всех подводных камней вилкования. Хочу научится нормально делать ставки с копеечных сумм, чтобы после возобновления футбольных лиг начать играть серьезно. Так же изучаю сео и сайтостроение. Собственно после обеда стараюсь на улицу не сунуться, а если и надо, то по шурику. Далее фильмы, игры и занятия и под конец дня снова выгул собак) Вот такой простой график помогает постоянно быть в тонусе даже на карантине

[Идеи Малого Бизнеса]