Печать

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

[adw-kupon]

очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются, хочется разобраться...
Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка.
Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка?
Чем питаетесь?

[Идеи Малого Бизнеса]

[GrafNikula]

очень много информации на эту тему, советы несколько отличаются путаны якутска, хочется разобраться...
Понятно что побольше овощей, белковой еды, да правильных углеводов - гречка.
Какое мясо если куры и коровы обколоты, индейка?
Чем питаетесь?

Питаемся в основном индейкой и курицей. От тяжелого мяса типа свинины почти отказались. Просто по вкусу птица больше нравится. Я не сижу на правильном питании и никого не агитирую. Просто выбираю более полезные продукты. ПП - это система для фитоняш, но к ней многие приходят с возрастом, потому что болячки и сложности со здоровьем вынуждают.

[SkvortsoFF]

Правильное питание — это не сколько экономические сложности, а скорее должно что-то переключится в голове. Не нужно грузить себя рамками после шести замок на холодильник или яблоко и пакет кефира на весь день. Рецептов море Nasha Eda кушайте обычную еду, тушеный картофель, запеченная в духовке рыбка, салатик со свежими овощами. Правильно питаться просто главное захотеть!    

[Идеи Малого Бизнеса]

[Vlad1m1r]

В чем польза лецитина из семян подсолнечника для нашего организма?

Лецитин, содержащийся в семенах подсолнечника, имеет множество полезных свойств для организма:

1. Снижение уровня холестерина - лецитин способствует разрушению холестерина и его выводу из организма, что помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы.

2. Улучшение работы печени - лецитин помогает печени правильно перерабатывать жиры и усваивать полезные питательные вещества.

3. Поддержание нервной системы - лецитин улучшает проводимость нервов, способствует улучшению памяти и концентрации.

4. Поддержание кожного здоровья - лецитин способствует улучшению тургора кожи, делает ее более упругой и увлажненной.

5. Поддержание пищеварения - лецитин способствует расщеплению жиров, улучшает пищеварение и облегчает усвоение питательных веществ.

Таким образом, употребление лецитина из семян подсолнечника может оказать благоприятное воздействие на различные системы и органы организма, способствуя его общему здоровью и благополучию.